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【肩こり入門】腕の疲労からくる肩こり 基礎から学ぶ症状別トムソンテクニックセミナー|腕の使い過ぎ、肩甲骨バランスの不調が原因の肩こり症
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講義テキスト・使用器具の紹介
講義テキスト・使用器具
動画の視聴方法(字幕・画質・再生速度)
Sction1 – はじめに・肩こり概論
はじめに・肩こり概論 (6:02)
Sction2 – 腕の疲労からくる肩こり
頸椎回旋検査 (10:28)
肩甲挙筋 (9:16)
上部僧帽筋 (17:05)
肩甲骨まわりの筋肉と神経 (13:33)
腕の疲労からくる肩こり症 施術ポイントまとめ (14:30)
Sction3 – 肩甲挙筋の施術
肩甲挙筋の施術 (17:01)
Section4 – 小胸筋の施術
小胸筋の施術 (9:13)
Section5 – 菱形筋の施術
菱形筋の施術 (10:27)
Sction6 – 前鋸筋の施術
前鋸筋の施術 (5:22)
Sction7 – 検査・施術全体の流れ
検査・施術全体の流れ 前編 (12:54)
検査・施術全体の流れ 中編 (9:38)
検査・施術全体の流れ 後編 (4:17)
Sction8 – テーピング
テーピング (9:17)
Sction9 – ホームケア・栄養・運動・まとめ
ホームケア・栄養・運動・まとめ (8:44)
質疑応答 (7:09)
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肩甲骨まわりの筋肉と神経
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