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野球選手に起こりやすい怪我やパフォーマンスアップに向けた施術とトレーニング 子供から大人への施術に対応|基礎施術と野球肩、野球肘、足関節捻挫、肉離れ、腰痛の症状別施術
講義テキスト・動画の視聴方法
講義テキスト
動画の視聴方法 (1:20)
野球編 OP
野球編 OP (1:15)
野球選手のパフォーマンスアップ
野球選手のパフォーマンスアップ1 バッターとピッチャーの使う筋肉の違い (5:49)
野球選手のパフォーマンスアップ2 痛めやすい筋肉 (2:41)
野球選手の為の検査法
全身可動性検査 (7:30)
片足ジャンプテスト (2:57)
上肢可動性検査1 ライトテスト (4:04)
上肢可動性検査2 上肢外転検査 ・上肢屈曲検査 ・上肢伸展検査 (6:53)
下肢可動性検査1 SLRテスト ・パトリックテスト ・股関節インピンジメントテスト (6:05)
下肢可動性検査2 股関節内旋可動性検査 ・股関節内転可動性検査 ・股関節伸展可動性検査 (7:03)
筋力検査 大殿筋筋力検査 ・大腰筋筋力検査 ・腹斜筋筋力検査 (5:14)
野球選手の為の基礎施術
施術に入る前に (1:52)
足関節のバイオメカニクス (2:03)
直接法と間接法 (2:41)
足関節リリース+運動療法1 足関節背屈制限検査 ・足関節底屈制限検査 ・足関節リリース 間接法 (3:52)
足関節リリース+運動療法2 足関節背屈制限運動療法 ・足関節底屈制限運動療法 (5:07)
脛骨大腿関節リリース+運動療法 脛骨内旋制限運動療法 ・脛骨外旋制限運動療法 (4:43)
膝蓋骨リリース (4:50)
腓骨リリース1 腓骨リリース(骨模型解説&実技) (4:29)
腓骨リリース2 短腓骨筋のリリース(トリガーポイント) ・長腓骨筋のリリース(トリガーポイント) (5:06)
腓骨リリース3 長腓骨筋のリリース(ハンディガン) (4:18)
腓骨リリース4 短腓骨筋のリリース(ハンディガン) (3:43)
股関節リリース① 仰臥位1 腹部大動脈瘤検査 ・大腰筋リリース(トリガーポイント) (6:10)
股関節リリース① 仰臥位2 大腰筋リリース(ハンディガン) (3:01)
股関節リリース① 仰臥位3 股関節内旋制限リリース ・股関節外旋制限リリース ・股関節屈曲制限リリース (5:36)
股関節リリース① 仰臥位4 股関節グローバルモービリゼーション (3:39)
T12過敏点リリース1 T12過敏点とは 探し方 (4:33)
T12過敏点リリース2 T12過敏点のリリース (7:22)
股関節リリース② 腹臥位1 大殿筋リリース(トリガーポイント) (6:22)
股関節リリース② 腹臥位2 大殿筋リリース(ハンディガン) (7:21)
股関節リリース② 腹臥位3 中殿筋リリース(トリガーポイント) (3:45)
股関節リリース② 腹臥位4 中殿筋リリース(ハンディガン)1/3 (4:14)
股関節リリース② 腹臥位5 中殿筋リリース(ハンディガン)2/3 (3:22)
股関節リリース② 腹臥位6 中殿筋リリース(ハンディガン)3/3 (4:20)
股関節リリース② 腹臥位7 股関節内旋制限リリース 1/2 (6:00)
股関節リリース② 腹臥位8 股関節内旋制限リリース 2/2 (3:49)
股関節リリース② 腹臥位9 股関節伸展制限リリース (5:20)
仙腸関節の施術 (7:15)
腰部のリリース1 腰部のリリース(骨模型解説) ・腰仙部圧痛点のリリース 1/2 (5:15)
腰部のリリース2 腰仙部圧痛点のリリース 2/2 (5:30)
腰部のリリース3 腰方形筋のリリース(トリガーポイント) (6:24)
腰部のリリース4 腰方形筋のリリース(ハンディガン) (5:52)
腰部のリリース5 脊柱起立筋(トリガーポイント)1/2 (4:17)
腰部のリリース6 脊柱起立筋(トリガーポイント)2/2 (4:44)
腰部のリリース7 脊柱起立筋(ハンディガン) (5:11)
腰部のリリース8 T12肋骨過敏点リリース 1/2 (2:12)
腰部のリリース9 T12肋骨過敏点リリース 2/2 (5:44)
肩甲骨リリース1 肩甲骨リリース(骨模型解説) (4:09)
肩甲骨リリース2 肩甲骨リリース(トリガーポイント) ・肩甲骨リリース(ハンディガン) (6:18)
頚部のリリース1 頚部のリリース(骨模型解説) (3:16)
頚部のリリース2 板状筋リリース(トリガーポイント) (5:03)
頚部のリリース3 板状筋リリース(ハンディガン) (3:05)
頚部のリリース4 斜角筋リリース(骨模型解説) (3:06)
頚部のリリース5 斜角筋リリース(トリガーポイント) (4:40)
頚部のリリース6 斜角筋リリース(ハンディガン) (3:10)
頚部のリリース7 外腹斜筋検査 (2:32)
頚部のリリース8 環椎前方変位調整 (6:32)
肩関節リリース1 大胸筋停止部リリース ・烏口突起リリース (6:18)
肩関節リリース2 肩関節リリース(座位) (5:10)
野球選手の為のトレーニング
吸盤プレス (4:30)
ロシアンツイスト (5:11)
ジャンピングスクワット (4:00)
ワイドスクワット(スライド運動) (2:30)
ジャンピングブルガリアンスクワット (3:54)
野球肩
野球肩1 野球肩の解説 1/2 (4:55)
野球肩2 野球肩の解説 2/2 (3:56)
野球肩3 胸郭モービリゼーション (6:10)
野球肩4 下後鋸筋リリース(ハンディガン) (1:46)
野球肩5 横隔膜リリース (6:48)
野球肩6 上腕骨モービリゼーション 1/3 (5:23)
野球肩7 上腕骨モービリゼーション 2/3 (2:55)
野球肩8 上腕骨モービリゼーション 3/3 (5:46)
野球肩9 鎖骨モービリゼーション (4:13)
野球肩10 肩甲骨モービリゼーション (6:57)
野球肩11 外側腋窩隙リリース (6:13)
野球肩12 ローテーターカフ概論 (1:22)
野球肩13 棘上筋トリガーポイント&ハンディガン (6:08)
野球肩14 棘下筋トリガーポイント&ハンディガン (6:09)
野球肩15 小円筋トリガーポイント&ハンディガン (4:38)
野球肩16 肩甲下筋リリース(ハンディガン) (5:32)
野球肩17 烏口腕筋トリガーポイント&ハンディガン (5:45)
野球肩18 肩甲骨エクササイズ ・肩のストレッチ (4:58)
野球肘
野球肘1 野球肘の解説 (5:20)
野球肘2 上腕筋腱リリース (4:02)
野球肘3 上腕三頭筋腱リリース (3:52)
野球肘4 肘関節のリリース 1/2 (4:31)
野球肘5 肘関節のリリース 2/2 (3:28)
野球肘6 内側側副靱帯施術 (4:55)
野球肘7 外側側副靭帯施術 (2:40)
野球肘8 円回内筋トリガーポイント (5:00)
野球肘9 尺側手根屈筋トリガーポイント (5:57)
野球肘10 浅指屈筋トリガーポイント (6:53)
野球肘11 前腕屈筋群テーピング (4:09)
野球肘12 前腕屈筋群ストレッチ (0:58)
野球肘13 エクササイズ ぶら下がり (2:22)
足関節捻挫
足関節捻挫1 足関節捻挫の解説 (2:19)
足関節捻挫2 外果音叉テスト (3:11)
足関節捻挫3 急性期 急性期の解説 (1:49)
足関節捻挫4 急性期 足関節靭帯テーピング (3:26)
足関節捻挫5 急性期 前脛骨筋リリース (5:59)
足関節捻挫6 急性期 後脛骨筋リリース (3:26)
足関節捻挫7 急性期 腓骨筋リリース (2:21)
足関節捻挫8 急性期 急性期のホームケア (3:10)
足関節捻挫9 回復期 回復期の解説 (2:12)
足関節捻挫10 回復期 立方-第5中足関節リリース (5:17)
足関節捻挫11 回復期 距踵関節リリース (4:45)
足関節捻挫12 回復期 前距腓靭帯リリース (4:33)
足関節捻挫13 回復期 遠位骨間膜リリース (3:49)
足関節捻挫14 回復期 後脛骨筋リリース (5:19)
足関節捻挫15 回復期 前脛骨筋リリース (3:32)
足関節捻挫16 回復期 後脛骨筋リリース(ハンディガン) (5:25)
足関節捻挫17 回復期 腓骨筋リリース (2:52)
足関節捻挫18 回復期 長腓骨筋リリース(ハンディガン) (4:18)
足関節捻挫19 回復期 短腓骨筋リリース(ハンディガン) (3:23)
足関節捻挫20 回復期 足関節のリリース (4:14)
足関節捻挫21 回復期 足関節のリリース+運動療法 (4:47)
足関節捻挫22 回復期 回復期のホームケア (3:29)
肉離れ
肉離れ1 肉離れの解説 (2:01)
肉離れ2 急性期 急性期テーピング (7:20)
肉離れ3 急性期 急性期のホームケア (1:45)
肉離れ4 回復期 大腿二頭筋リリース (6:55)
肉離れ5 回復期 下腿三頭筋リリース (4:47)
肉離れ6 回復期 下腿三頭筋リリース(ハンディガン)1/2 (4:58)
肉離れ7 回復期 下腿三頭筋リリース(ハンディガン)2/2 (2:53)
肉離れ8 回復期 アキレス腱リリース (6:35)
肉離れ9 回復期 アキレス腱テーピング (3:33)
肉離れ10 回復期 運動によるホームケア (2:28)
Extra 腰痛症
Extra 腰痛症1 多裂筋のリリース (5:13)
Extra 腰痛症2 多裂筋テーピング (5:50)
野球編 ED
野球編 ED (1:25)
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肩甲骨リリース1 肩甲骨リリース(骨模型解説)
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