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コースの紹介


近年急速に普及しているハンディガン

その魅力は利便性や導入のしやすい価格帯（ 一般医療機器との比較）

である事も挙げられますが、真価はその有用性にあります


近年の研究でハンディガンの効果が取り上げられるにつれて

ハンディガンは治療院などでも欠かせないアイテムとなりつつあります


「プロ施術として、ハンディガンを最大限に使う」

ことを目的とした

スタンダードな筋肉へのアプローチ方法を解説します


また、実践で役立つ筋肉に対する知識や筋力検査法

クライアント自身での筋肉のリリース法などの

幅広い活用術もコンテンツとして収録しています

この動画は下記のような方におすすめです

  • ご自分の手技に自信がない方
  • 体格の大きなクライアントが多く手技でアプローチするのが難しい方
  • 手技のみで施術してきたので何か別のアプローチをお探しの方
  • パーソナルトレーナーでトレーニング前後にクライアントのボディケアを行ってみたい方
  • ハンディガンを買ったので専門的に使ってみたいという方
  • ホームケアの指導に悩んでいる方
  • 細かい筋肉に至るまでリリースの仕方を知りたい方

※ 注意点

疾患に対する治療法を解説しているわけではありません

医師の治療が必要な方、医師の診断を必要とするような疾患を抱えた方

（ 骨折、筋断裂、椎間板ヘルニア、内臓疾患等） を

施術するために、この動画のテクニックを使用しないでください

講師情報


カイロプラクティックオフィス Karakahl　院長
神戸カイロプラクティック研究会（KCSG）代表

講師　今増 心堂

Shindo Imamasu

２００８年　日本カイロプラクティックドクター専門学院　直営店に入店、その後院長として活躍。


２０１３年１０月　独立しカイロプラクティックオフィスKarakahl開院


日本カイロプラクティックドクター専門学院　運動学、整形外科学講師。現在はこうべカイロプラクティック研究会(KCSG)代表として精力的に後進の指導に当たる。


コースの概要


各筋肉に対しての基本構成は


・筋肉の解剖学と機能の解説

・触診方法とトリガーポイントの探し方

・筋機能判別の為の筋力検査

（ その筋肉にアプローチすべきか否かを判断する為の検査法）

・ハンディガンを使った筋肉のリリース法

・ハンディガンを使ったセルフでの筋肉のリリース法

・セルフでのストレッチ法

※ 筋肉により多少構成に違いがあります


という流れになっておりますが、一つ一つの動画を単体で

観ていただいて問題ありません。

図鑑の索引のように使用していただくことが可能です。

OP ハンディガンで全身施術
上肢 の筋肉編


肩の筋肉編
イントロダクション


Section 1 - 1
ドロップアームテスト
解剖及び概要
Section 1 - 2
三角筋

三角筋概要

Section 1 - 2
三角筋前部

解剖及び概要

Section 1 - 2
三角筋中部

解剖及び概要

Section 1 - 2
三角筋後部

解剖及び概要

Section 1 - 2
肩の筋肉と連動性について

肩の筋肉と連動性について

Section 1 - 2
三角筋

触診とトリガーポイント

Section 1 - 2
三角筋

筋力検査

Section 1 - 2
三角筋前部

ハンディガンリリース

Section 1 - 2
三角筋前部

ハンディガンセルフリリース

Section 1 - 2
三角筋中部

ハンディガンリリース

Section 1 - 2
三角筋中部

ハンディガンセルフリリース

Section 1 - 2
三角筋後部

ハンディガンリリース

Section 1 - 2
三角筋後部

ハンディガンセルフリリース

Section 1 - 3
ローテーターカフ（回旋筋腱板）

ローテーターカフ 概論

Section 1 - 3
棘上筋

解剖及び概要

Section 1 - 3
棘下筋

解剖及び概要

Section 1 - 3
肩甲下筋

解剖及び概要

Section 1 - 3
小円筋

解剖及び概要

Section 1 - 3
ローテーターカフ（回旋筋腱板）

触診とトリガーポイント（模型解説）

Section 1 - 3
ローテーターカフ（回旋筋腱板）

触診とトリガーポイント（実践）

Section 1 - 3
ローテーターカフ（回旋筋腱板）

筋力検査

Section 1 - 3
棘上筋

ハンディガンリリース

Section 1 - 3
棘上筋

ハンディガンセルフリリース

Section 1 - 3
棘上筋

セルフストレッチ

Section 1 - 3
棘下筋

ハンディガンリリース

Section 1 - 3
棘下筋

ハンディガンセルフリリース

Section 1 - 3
棘下筋

セルフストレッチ

Section 1 - 3
肩甲下筋

ハンディガンリリース

Section 1 - 3
肩甲下筋

ハンディガンセルフリリース

Section 1 - 3
肩甲下筋

セルフストレッチ（大円筋兼用）

Section 1 - 3
小円筋

ハンディガンリリース

Section 1 - 3
小円筋

ハンディガンセルフリリース

Section 1 - 3
小円筋

セルフストレッチ

Section 1 - 4
大円筋

解剖及び概要

Section 1 - 4
大円筋

触診とトリガーポイント

Section 1 - 4
大円筋

筋力検査

Section 1 - 4
大円筋

ハンディガンリリース

Section 1 - 4
大円筋

ハンディガンセルフリリース

Section 1 - 5
肩のトレーニング①

オーバーヘッドスクワット

Section 1 - 5
肩のトレーニング②

ツイスト

上腕の筋肉編
イントロダクション


Section 2 - 1
上腕二頭筋 長頭

解剖及び概要

Section 2 - 1
上腕二頭筋 長頭

触診とトリガーポイント

Section 2 - 1
上腕二頭筋 長頭

筋力検査

Section 2 - 1
上腕二頭筋 長頭

ハンディガンリリース

Section 2 - 1
上腕二頭筋 長頭

ハンディガンセルフリリース

Section 2 - 1
上腕二頭筋 長頭

セルフストレッチ（上腕二頭筋共通）

Section 2 - 2
上腕二頭筋 短頭

解剖及び概要

Section 2 - 2
上腕二頭筋 短頭

触診とトリガーポイント

Section 2 - 2
上腕二頭筋 短頭

筋力検査

Section 2 - 2
上腕二頭筋 短頭

ハンディガンリリース

Section 2 - 2
上腕二頭筋 短頭

ハンディガンセルフリリース

Section 2 - 3
烏口腕筋

解剖及び概要

Section 2 - 3
烏口腕筋

触診とトリガーポイント

Section 2 - 3
烏口腕筋

筋力検査

Section 2 - 3
烏口腕筋

ハンディガンリリース

Section 2 - 3
烏口腕筋

ハンディガンセルフリリース

Section 2 - 3
烏口腕筋

セルフストレッチ

Section 2 - 4
上腕筋

解剖及び概要

Section 2 - 4
上腕筋

触診とトリガーポイント

Section 2 - 4
上腕筋

筋力検査

Section 2 - 4
上腕筋

ハンディガンリリース

Section 2 - 4
上腕筋

ハンディガンセルフリリース

Section 2 - 4
上腕筋

セルフストレッチ

Section 2 - 5
上腕三頭筋

上腕三頭筋 概論

Section 2 - 5
上腕三頭筋 長頭

解剖及び概要

Section 2 - 5
上腕三頭筋 外側頭

解剖及び概要

Section 2 - 5
上腕三頭筋 内側頭

解剖及び概要

Section 2 - 5
上腕三頭筋

触診とトリガーポイント

Section 2 - 5
上腕三頭筋

筋力検査

Section 2 - 5
上腕三頭筋 長頭

ハンディガンリリース

Section 2 - 5
上腕三頭筋 長頭

ハンディガンセルフリリース

Section 2 - 5
上腕三頭筋 外側頭

ハンディガンリリース

Section 2 - 5
上腕三頭筋 外側頭

ハンディガンセルフリリース

Section 2 - 5
上腕三頭筋 内側頭

ハンディガンリリース

Section 2 - 5
上腕三頭筋 内側頭

ハンディガンセルフリリース

Section 2 - 5
上腕三頭筋

セルフストレッチ（肘筋兼用）

Section 2 - 6
肘筋

解剖及び概要

Section 2 - 6
肘筋

触診とトリガーポイント

Section 2 - 6
肘筋

筋力検査

Section 2 - 6
肘筋

ハンディガンセルフリリース

Section 2 - 6
肘筋

ハンディガンセルフリリース

Section 2 - 7
上腕のトレーニング①

プッシュアップ（腕立て伏せ）

Section 2 - 7
上腕のトレーニング②

プルオーバーエクステンション

Section 2 - 7
上腕のトレーニング③

チンニング（懸垂）

Section 2 - 7
上腕のトレーニング④

オーバーヘッドエクステンション

Section 2 - 7
上腕のトレーニング⑤

ラットプルダウン

肘/前腕の筋肉編
イントロダクション


Section 3 - 1
腕橈骨筋

解剖及び概要

Section 3 - 1
腕橈骨筋

触診とトリガーポイント

Section 3 - 1
腕橈骨筋

筋力検査

Section 3 - 1
腕橈骨筋

ハンディガンリリース

Section 3 - 1
腕橈骨筋

ハンディガンセルフリリース

Section 3 - 1
腕橈骨筋

セルフストレッチ

Section 3 - 2
回外筋

解剖及び概要

Section 3 - 2
回外筋

触診とトリガーポイント

Section 3 - 2
回外筋

筋力検査

Section 3 - 2
回外筋

ハンディガンリリース

Section 3 - 2
回外筋

ハンディガンセルフリリース

Section 3 - 3
円回内筋

解剖及び概要

Section 3 - 3
円回内筋

触診とトリガーポイント

Section 3 - 3
円回内筋

筋力検査

Section 3 - 3
円回内筋

ハンディガンリリース

Section 3 - 3
円回内筋

ハンディガンセルフリリース

Section 3 - 3
円回内筋

セルフストレッチ（方形回内筋兼用）

Section 3 - 4
方形回内筋

解剖及び概要

Section 3 - 4
方形回内筋

触診とトリガーポイント

Section 3 - 4
方形回内筋

筋力検査

Section 3 - 4
方形回内筋

ハンディガンリリース

Section 3 - 4
方形回内筋

ハンディガンセルフリリース

Section 3 - 5
橈側手根屈筋

解剖及び概要

Section 3 - 5
橈側手根屈筋

触診とトリガーポイント

Section 3 - 5
橈側手根屈筋

筋力検査

Section 3 - 5
橈側手根屈筋

ハンディガンリリース

Section 3 - 5
橈側手根屈筋

ハンディガンセルフリリース

Section 3 - 5
橈側手根屈筋

セルフストレッチ

Section 3 - 6
尺側手根屈筋

解剖及び概要

Section 3 - 6
尺側手根屈筋

触診とトリガーポイント

Section 3 - 6
尺側手根屈筋

筋力検査

Section 3 - 6
尺側手根屈筋

ハンディガンリリース

Section 3 - 6
尺側手根屈筋

ハンディガンセルフリリース

Section 3 - 6
尺側手根屈筋

セルフストレッチ

Section 3 - 7
長掌筋

解剖及び概要

Section 3 - 7
長掌筋

触診とトリガーポイント

Section 3 - 7
長掌筋

筋力検査

Section 3 - 7
長掌筋

ハンディガンリリース

Section 3 - 7
長掌筋

ハンディガンセルフリリース

Section 3 - 7
長掌筋

セルフストレッチ

Section 3 - 8
浅指屈筋

解剖及び概要

Section 3 - 8
浅指屈筋

触診とトリガーポイント

Section 3 - 8
浅指屈筋

筋力検査

Section 3 - 8
浅指屈筋

ハンディガンリリース

Section 3 - 8
浅指屈筋

ハンディガンセルフリリース

Section 3 - 8
浅指屈筋

セルフストレッチ

Section 3 - 9
深指屈筋

解剖及び概要

Section 3 - 9
深指屈筋

触診とトリガーポイント

Section 3 - 9
深指屈筋

筋力検査

Section 3 - 9
深指屈筋

ハンディガンリリース

Section 3 - 9
深指屈筋

ハンディガンセルフリリース

Section 3 - 9
深指屈筋

セルフストレッチ

Section 3 - 10
長橈側手根伸筋

解剖及び概要

Section 3 - 10
長橈側手根伸筋

触診とトリガーポイント

Section 3 - 10
長橈側手根伸筋

筋力検査

Section 3 - 10
長橈側手根伸筋

ハンディガンリリース

Section 3 - 10
長橈側手根伸筋

ハンディガンセルフリリース

Section 3 - 10
長橈側手根伸筋

セルフストレッチ

Section 3 - 11
短橈側手根伸筋

解剖及び概要

Section 3 - 11
短橈側手根伸筋

触診とトリガーポイント

Section 3 - 11
短橈側手根伸筋

筋力検査

Section 3 - 11
短橈側手根伸筋

ハンディガンリリース

Section 3 - 11
短橈側手根伸筋

ハンディガンセルフリリース

Section 3 - 11
短橈側手根伸筋

セルフストレッチ

Section 3 - 12
尺側手根伸筋

解剖及び概要

Section 3 - 12
尺側手根伸筋

触診とトリガーポイント

Section 3 - 12
尺側手根伸筋

筋力検査

Section 3 - 12
尺側手根伸筋

ハンディガンリリース

Section 3 - 12
尺側手根伸筋

ハンディガンセルフリリース

Section 3 - 12
尺側手根伸筋

セルフストレッチ

Section 3 - 13
総指伸筋

解剖及び概要

Section 3 - 13
総指伸筋

触診とトリガーポイント

Section 3 - 13
総指伸筋

筋力検査

Section 3 - 13
総指伸筋

ハンディガンリリース

Section 3 - 13
総指伸筋

ハンディガンセルフリリース

Section 3 - 13
総指伸筋

セルフストレッチ

Section 3 - 14
示指伸筋

解剖及び概要

Section 3 - 14
示指伸筋

触診とトリガーポイント

Section 3 - 14
示指伸筋

セルフストレッチ

Section 3 - 14
示指伸筋

ハンディガンリリース

Section 3 - 14
示指伸筋

ハンディガンセルフリリース

Section 3 - 14
示指伸筋

セルフストレッチ

Section 3 - 15
肘/前腕のトレーニング①

ハンギング（ぶら下がり）

Section 3 - 15
肘/前腕のトレーニング②

タオルハンギング

Section 3 - 15
肘/前腕のトレーニング③

フィンガーチッププッシュアップ

手の筋肉編
イントロダクション


Section 4 - 1
短母指屈筋

解剖及び概要

Section 4 - 1
短母指屈筋

触診とトリガーポイント

Section 4 - 1
短母指屈筋

筋力検査

Section 4 - 1
短母指屈筋

ハンディガンリリース

Section 4 - 1
短母指屈筋

ハンディガンセルフリリース

Section 4 - 1
短母指屈筋

セルフストレッチ

Section 4 - 2
長母指屈筋

解剖及び概要

Section 4 - 2
長母指屈筋

触診とトリガーポイント

Section 4 - 2
長母指屈筋

筋力検査

Section 4 - 2
長母指屈筋

ハンディガンリリース

Section 4 - 2
長母指屈筋

ハンディガンセルフリリース

Section 4 - 2
長母指屈筋

セルフストレッチ

Section 4 - 3
短母指伸筋

解剖及び概要

Section 4 - 3
短母指伸筋

触診とトリガーポイント

Section 4 - 3
短母指伸筋

筋力検査

Section 4 - 3
短母指伸筋

ハンディガンリリース

Section 4 - 3
短母指伸筋

ハンディガンセルフリリース

Section 4 - 3
短母指伸筋

セルフストレッチ

Section 4 - 4
長母指伸筋

解剖及び概要

Section 4 - 4
長母指伸筋

触診とトリガーポイント

Section 4 - 4
長母指伸筋

筋力検査

Section 4 - 4
長母指伸筋

ハンディガンリリース

Section 4 - 4
長母指伸筋

ハンディガンセルフリリース

Section 4 - 4
長母指伸筋

セルフストレッチ

Section 4 - 5
短母指外転筋

解剖及び概要

Section 4 - 5
短母指外転筋

触診とトリガーポイント

Section 4 - 5
短母指外転筋

筋力検査

Section 4 - 5
短母指外転筋

ハンディガンリリース

Section 4 - 5
短母指外転筋

ハンディガンセルフリリース

Section 4 - 5
短母指外転筋

セルフストレッチ

Section 4 - 6
長母指外転筋

解剖及び概要

Section 4 - 6
長母指外転筋

触診とトリガーポイント

Section 4 - 6
長母指外転筋

筋力検査

Section 4 - 6
長母指外転筋

ハンディガンリリース

Section 4 - 6
長母指外転筋

ハンディガンセルフリリース

Section 4 - 6
長母指外転筋

セルフストレッチ

Section 4 - 7
母指内転筋

解剖及び概要

Section 4 - 7
母指内転筋

触診とトリガーポイント

Section 4 - 7
母指内転筋

筋力検査

Section 4 - 7
母指内転筋

ハンディガンリリース

Section 4 - 7
母指内転筋

ハンディガンセルフリリース

Section 4 - 7
母指内転筋

セルフストレッチ

Section 4 - 8
母指対立筋

解剖及び概要

Section 4 - 8
母指対立筋

触診とトリガーポイント

Section 4 - 8
母指対立筋

筋力検査

Section 4 - 8
母指対立筋

ハンディガンリリース

Section 4 - 8
母指対立筋

ハンディガンセルフリリース

Section 4 - 8
母指対立筋

セルフストレッチ

Section 4 - 9
短掌筋

解剖及び概要

Section 4 - 9
短掌筋

触診とトリガーポイント

Section 4 - 9
短掌筋

筋力検査

Section 4 - 9
短掌筋

ハンディガンリリース

Section 4 - 9
短掌筋

ハンディガンセルフリリース

Section 4 - 9
短掌筋

セルフストレッチ

Section 4 - 10
短小指屈筋

解剖及び概要

Section 4 - 10
短小指屈筋

触診とトリガーポイント

Section 4 - 10
短小指屈筋

筋力検査

Section 4 - 10
短小指屈筋

ハンディガンリリース

Section 4 - 10
短小指屈筋

ハンディガンセルフリリース

Section 4 - 10
短小指屈筋

セルフストレッチ

Section 4 - 11
小指伸筋

解剖及び概要

Section 4 - 11
小指伸筋

触診とトリガーポイント

Section 4 - 11
小指伸筋

筋力検査

Section 4 - 11
小指伸筋

ハンディガンリリース

Section 4 - 11
小指伸筋

ハンディガンセルフリリース

Section 4 - 11
小指伸筋

セルフストレッチ

Section 4 - 12
小指外転筋

解剖及び概要

Section 4 - 12
小指外転筋

触診とトリガーポイント

Section 4 - 12
小指外転筋

筋力検査

Section 4 - 12
小指外転筋

ハンディガンリリース

Section 4 - 12
小指外転筋

ハンディガンセルフリリース

Section 4 - 12
小指外転筋

セルフストレッチ

Section 4 - 13
小指対立筋

解剖及び概要

Section 4 - 13
小指対立筋

触診とトリガーポイント

Section 4 - 13
小指対立筋

筋力検査

Section 4 - 13
小指対立筋

ハンディガンリリース

Section 4 - 13
小指対立筋

ハンディガンセルフリリース

Section 4 - 13
小指対立筋

セルフストレッチ

Section 4 - 14
掌側骨間筋

解剖及び概要

Section 4 - 14
掌側骨間筋

触診とトリガーポイント

Section 4 - 14
掌側骨間筋

筋力検査

Section 4 - 14
掌側骨間筋

ハンディガンリリース

Section 4 - 14
掌側骨間筋

ハンディガンセルフリリース

Section 4 - 14
掌側骨間筋

セルフストレッチ

Section 4 - 15
背側骨間筋

解剖及び概要

Section 4 - 15
背側骨間筋

触診とトリガーポイント

Section 4 - 15
背側骨間筋

筋力検査

Section 4 - 15
背側骨間筋

ハンディガンリリース

Section 4 - 15
背側骨間筋

ハンディガンセルフリリース

Section 4 - 15
背側骨間筋

セルフストレッチ

Section 4 - 16
虫様筋（手）

解剖及び概要

Section 4 - 16
虫様筋（手）

触診とトリガーポイント

Section 4 - 16
虫様筋（手）

ハンディガンリリース

Section 4 - 16
虫様筋（手）

ハンディガンリリース

Section 4 - 16
虫様筋（手）

ハンディガンセルフリリース

Section 4 - 16
虫様筋（手）

セルフストレッチ

Section 4 - 17
手のホームケアについて

カリキュラム

※プレビューボタンが表示されているセクションは無料視聴可能です

  講義テキスト・動画の視聴方法
利用可能 日
日 登録後
  使用器具のお知らせ（エサキ特別価格）
利用可能 日
日 登録後
  上肢の筋肉編 OP
利用可能 日
日 登録後
  肩の筋肉編　イントロダクション
利用可能 日
日 登録後
  ドロップアームテスト
利用可能 日
日 登録後
  三角筋
利用可能 日
日 登録後
  ローテーターカフ（回旋筋腱板）
利用可能 日
日 登録後
  大円筋
利用可能 日
日 登録後
  肩のトレーニング
利用可能 日
日 登録後
  上腕の筋肉編　イントロダクション
利用可能 日
日 登録後
  上腕二頭筋 長頭
利用可能 日
日 登録後
  上腕二頭筋 短頭
利用可能 日
日 登録後
  烏口腕筋
利用可能 日
日 登録後
  上腕筋
利用可能 日
日 登録後
  上腕三頭筋
利用可能 日
日 登録後
  肘筋
利用可能 日
日 登録後
  上腕のトレーニング
利用可能 日
日 登録後
  肘/前腕の筋肉編　イントロダクション
利用可能 日
日 登録後
  腕橈骨筋
利用可能 日
日 登録後
  回外筋
利用可能 日
日 登録後
  円回内筋
利用可能 日
日 登録後
  方形回内筋
利用可能 日
日 登録後
  橈側手根屈筋
利用可能 日
日 登録後
  尺側手根屈筋
利用可能 日
日 登録後
  長掌筋
利用可能 日
日 登録後
  浅指屈筋
利用可能 日
日 登録後
  深指屈筋
利用可能 日
日 登録後
  長橈側手根伸筋
利用可能 日
日 登録後
  短橈側手根伸筋
利用可能 日
日 登録後
  尺側手根伸筋
利用可能 日
日 登録後
  総指伸筋
利用可能 日
日 登録後
  示指伸筋
利用可能 日
日 登録後
  肘/前腕のトレーニング
利用可能 日
日 登録後
  手の筋肉編　イントロダクション
利用可能 日
日 登録後
  短母指屈筋
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日 登録後
  長母指屈筋
利用可能 日
日 登録後
  短母指伸筋
利用可能 日
日 登録後
  長母指伸筋
利用可能 日
日 登録後
  短母指外転筋
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日 登録後
  長母指外転筋
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日 登録後
  母指内転筋
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日 登録後
  母指対立筋
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日 登録後
  短掌筋
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日 登録後
  短小指屈筋
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  小指伸筋
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日 登録後
  小指外転筋
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日 登録後
  小指対立筋
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日 登録後
  掌側骨間筋
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日 登録後
  背側骨間筋
利用可能 日
日 登録後
  虫様筋（手）
利用可能 日
日 登録後
  手の筋肉のトレーニングについて
利用可能 日
日 登録後

受講プラン